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건강을 지키는 열 가지 수칙

이번에는 브리스틀 대학교의 데이비드 고든(David Gordon 연구팀이 제시한 열 가지 조건을 보자.

1. 가난하지 마세요. 가능하면 당장 가난에서 벗어나고, 그게 안 되면 너무 오래 가난하지는 마세요.
2. 가난한 동네에 살지 마세요. 가난한 동네에 산다면 이사하세요.
3. 장애를 갖거나 장애가 있는 자녀를 갖지 마세요.
4. 스트레스가 많고 임금이 적은 단순직 일자리를 갖지 마세요
5. 어둡고 눅눅한 주거 환경에 살거나 노숙을 하지 마세요.
6. 사교 활동과 휴가 등에 쓸 돈을 마련할 수 있는 능력을 가지세요.
7. 편모나 편부가 되지 마세요.
8. 받을 수 있는 모든 복지 수당을 받으세요.
9. 자동차를 소유할 수 있는 능력을 가지세요.
10. 교육을 활용해서 사회경제적 지위를 높이세요.

[…] 이 목록도 과학적 지식에 기반해서 만들어졌다. 앞의 목록만큼 널리 알려져 있지는 않지만, 이 목록의 각 항목과 건강 간의 관련성도 과학적으로 밝혀졌다. 고든의 목록이 명백히 보여 주는 문제는 이런 것들이 건강에 해롭다는 것을 안다고 해도 개인으로서는 할 수 있는 일이 별로 없다는 점이다.

Marmot, Michael. The Health Gap: The Challenge of an Unequal World. Bloomsbury Press. 2015 (김승진 역, 『건강 격차: 평등한 사회에서는 가난해도 병들지 않는다』, 파주:동녁, 2017. pp.78-79)
by sonnet | 2019/03/04 13:39 | | 트랙백 | 덧글(14)
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Commented by 파리13구 at 2019/03/04 14:05
1. 고드의 조건을 따지자면,

저는 진시황제가 될지도 모릅니다. ^^
Commented by ㅇㅇ at 2019/03/04 14:51
덕분에 책을 안사게 되었어요. 그돈 아껴서 몸에 좋은거 사먹으니..
Commented by 지니 at 2019/03/04 15:02
기본적이고 당연한 것이 가장 어려운 것이라죠.
Commented by RuBisCO at 2019/03/04 15:03
그나마 개인의 힘으로 할 수 있는 영역은 7,8번이 끝이군요.
Commented by 진보만세 at 2019/03/04 15:35
8. 그러므로 우리는 사회복지학을 공부해야 합니다. 안되면 자격증이라도(..)
Commented by 궁금함 at 2019/03/04 15:44
9. 자동차 소유.
차량 소유와 건강간의 상관관계는 뭘까요? 차량을 소유하지 못함->경제적으로 풍족하지 못하므로 건강에 나쁜 영향임.
이런 건가요?
Commented by 로그온티어 at 2019/03/04 20:42
차를 가지라는 게 아니라 차를 사도 재정적으로 문제없을 정도의 부를 축척할 수 있는 일, 능력을 갖추라는 말임
Commented by 無碍子 at 2019/03/04 16:53
간단하네요.
저걸 연구성과라고 내 놓는 배짱이 부럽습니다.
Commented by 열혈 at 2019/03/04 23:44
걍 돈만 많으면 대부분이 해당되는 걸 10가지나 분류나 해놨군요. 이그노벨상감인 듯.
Commented by 사처포 at 2019/03/05 17:20
이 글 퍼가도 됩니까 ?
친구들 반응이 어떨지 무척 궁금해서요 ^ ^
Commented by sonnet at 2019/03/11 16:51
네. 그냥 책을 타이핑해놓은 것에 불과하니 적절히 인용하시면 됩니다.
Commented by paro1923 at 2019/03/06 06:38
어디 유머게시판에 올려서 조리돌림해야 마땅하다는 생각이 자꾸 듭니다...
Commented by asd at 2019/03/07 13:55
옛날 개콘에 행복전도사라고 이런 컨셉을 잡은 코미디가 있었죠
Commented by 훔... at 2019/04/29 23:06
원래는 의사들이 제안하는 10가지 건강수칙을 비꼰 것인데... 어쩌다 진지빨이로 둔갑된 것인지... https://www.unnaturalcauses.org/assets/uploads/file/Doctor.pdf

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